De quelle activité sportive parlons-nous ?. En effet la reprise du sport est un terme générique qui englobe les entreprises qui vit et cardio-vasculaire, une activité de bien une activité de sport pivots en compétition. Nous parlons de reprise du sport, soit au niveau antérieur à la blessure, soit au niveau antérieur à la chirurgie ou bien encore soit au niveau maximum de récupération possible du genou. Par exemple, la récupération d'un genou qui a été instable pendant plusieurs années avec des lésions méniscales et cartilagineuses ne pourrait être la même qu'un genou sans lésions du cartilage du ménisque opéré dans un délai rapide après la rupture.

Activité physique - Il y a différents niveaux de reprise d'activité sportive. Ces étapes se succèdent, selon une séquence individuelle

Les articulations sont-elles abîmées ou entretenues par le sport ? Avec une prothèse de genou ou de hanche, pouvez-vous reprendre le sport ou devez-vous rester prudent ? Les réponses sont à moduler. Les conseils doivent être personnalisés.

Nous avons envoyé un questionnaire aux judokas licenciés de la Fédération Française de Judo afin d’identifier les sportifs porteurs d’une prothèse totale de hanche. Nous avons envoyé 212 questionnaires à des judokas âgés de plus de 60 ans et au moins ceinture noire 6ème Dan. Sur 83 réponses, 36 hommes âgés en moyenne de 72 ans (60 à 86 ans) sont porteurs d’au moins une prothèse.

En pratiquant un sport vous faites travailler vos articulations. Ces sollicitations vont-elles favoriser l’usure ou au contraire l’entretien du cartilage ? Si vous avez une prothèse de genou ou de hanche, pouvez-vous désormais reprendre le sport que vous aimiez ou à l’inverse devez-vous rester prudent ?

Un claquage du mollet, c'est quoi? Un claquage du mollet est une déchirure musculaire. Il porte également le nom de «tennis -Leg». C’est une blessure typique du tennisman quadragénaire, mal échauffé ou fatigué qui tente de récupérer un amorti ! En fait, elle survient aussi lors de la course, des accélérations et des sauts.